Slovensky (EUR)
Česky (CZK)
English (EUR)
Slovenščina (EUR)
Deutsch (EUR)Jobb alvás | KINGRAY Tanácsadó
KINGRAY TANÁCSADÓ · ALVÁS ÉS ESTI RUTIN
Tájékozódjon az összetevők funkciói alapján
Magnézium, melatonin és növényi kivonatok. Nyissa meg a leírásokat az engedélyezett állítások és a fontos különbségek megismeréséhez.
Kezdje az esti szokásokkal
A rendszeres alvási idő, a nyugodt hálószoba és a koffein korlátozása a nap későbbi részében jó kiindulópont. Tartós panaszok esetén az okot is érdemes tisztázni.
MagnéziumIdegrendszer · pszichológiai funkciók
A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
A magnézium hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Ezek az állítások nem jelentenek közvetlen alvásjavító hatást vagy az álmatlanság kezelését. Az elemi magnézium napi mennyiségét hasonlítsa össze, ne csak a vegyületek tömegét.
Melatonin és elalvásEngedélyezett állítás és alkalmazási feltételek
A melatonin hozzájárul az elalváshoz szükséges idő csökkentéséhez.
Az állítás olyan élelmiszernél használható, amely meghatározott adagonként 1 mg melatonint tartalmaz. A fogyasztót tájékoztatni kell arról, hogy a kedvező hatás 1 mg melatonin lefekvéshez közeli bevitelével érhető el.
Az állítás az elalváshoz szükséges időre vonatkozik. Nem jelent kezelést vagy garantált javulást minden alvási probléma esetén. Kövesse a címkén szereplő figyelmeztetéseket.
Növényi kivonatokAshwagandha · macskagyökér · levendula · komló · golgotavirág
Hasonlítsa össze a növény nevét, a felhasznált részt, a mennyiséget és az esetleges standardizálást. Egy növényi összetevő jelenléte önmagában nem igazol alvásjavító hatást.
A növényi összetevők egészségre vonatkozó állításait külön kell ellenőrizni, beleértve az esetleges átmeneti szabályok alkalmazhatóságát.
Gyakori kérdések
Javítja a magnézium az alvást?
A magnézium engedélyezett állításai az idegrendszer és a pszichológiai funkciók normál működésére vonatkoznak. Nem jelentenek ígéretet gyorsabb elalvásra vagy az álmatlanság kezelésére.
Mit hasonlítsak össze több készítménynél?
Ellenőrizze az ismétlődő összetevőket, a napi mennyiségeket és a figyelmeztetéseket. Több összetevő vagy nagyobb adag nem jelent automatikusan megfelelőbb választást.
Mikor forduljak orvoshoz?
Tartós alvási problémák, jelentős nappali álmosság vagy légzésszünetekkel járó hangos horkolás esetén. Gyógyszerszedés, terhesség, szoptatás vagy diagnosztizált betegség esetén a készítmények alkalmasságát is egyeztesse.
Fontos: Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Mindig olvassa el az adott készítmény adagolását, allergénjeit és figyelmeztetéseit.
Forrás és alkalmazási feltételek
A magnéziumra és a melatoninra vonatkozó állítások a 432/2012/EU bizottsági rendeleten és annak módosításain alapulnak. Csak a vonatkozó alkalmazási feltételek teljesülése esetén használhatók.