Slovensky (EUR)
Česky (CZK)
English (EUR)
Slovenščina (EUR)
Deutsch (EUR)
Tanácsadó: Ízületi táplálkozás
KINGRAY · TANÁCSADÓ
Ízületek, csontok és kötőszövetek: a tápanyagok szerepe
Miben különbözik a kollagén, a glükózamin, a kondroitin és az MSM? Mely vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz kapcsolódnak engedélyezett állítások a porcokról, a csontokról és a kötőszövetekről? Egyszerű áttekintés az összetétel megértéséhez.
Először az összetételt és a napi adagot nézze meg
A csontok, a porcok és a kötőszövetek nem azonosak. Az összetevő neve vagy nagyobb mennyisége önmagában nem bizonyít jobb hatást. A címkén az ajánlott napi adaghoz tartozó mennyiségeket, az összetevők eredetét, az allergéneket és a figyelmeztetéseket hasonlítsa össze.
Ez általános tájékoztató, konkrét termékajánlások és terméklinkek nélkül.
Mely tápanyagoknak milyen szerepük van?
C-vitamin
A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül a porcok és a csontozat normál állapotának fenntartásához.
D-vitamin
A D-vitamin hozzájárul a normál csontozat és az egészséges izomfunkció fenntartásához.
Mangán
A mangán hozzájárul a normál kötőszövet-képződéshez és a normál csontozat fenntartásához.
Réz
A réz hozzájárul a kötőszövetek normál állapotának fenntartásához.
K-vitamin és cink
A K-vitamin és a cink hozzájárul a normál csontozat fenntartásához.
Kollagén, glükózamin, kondroitin és MSM
Ezeket az összetevőket az összetétel részeként említjük, egészségügyi hatások tulajdonítása nélkül. A C-vitamin kollagénképződésre vonatkozó állítása nem a kollagénre engedélyezett állítás.
A formák is különbözhetnek. A glükózamin-hidroklorid és a glükózamin-szulfát tömegadatait ne tekintse automatikusan azonos mennyiségű glükózaminnak. A hidrolizált II-es típusú kollagén nem azonos a natív, nem denaturált II-es típusú kollagénnel.
Mire figyeljen a választás előtt?
Vegye figyelembe a teljes napi bevitelt. Több készítményben ugyanazok a vitaminok és ásványi anyagok is szerepelhetnek. Ellenőrizze az allergéneket, az állati eredetű összetevők forrását, az adagolást és a tárolási feltételeket.
Gyógyszerszedés, várandósság, szoptatás vagy egészségügyi panasz esetén egyeztessen orvossal vagy gyógyszerésszel. Véralvadást befolyásoló gyógyszerek mellett a K-vitamin-tartalmú készítmények használatát előzetesen beszélje meg kezelőorvosával.
Gyakori kérdések
A nagyobb kollagénmennyiség jobb választást jelent?
Önmagában nem. A teljes összetételt, a napi adagot, az összetevők formáját és eredetét, az allergéneket és a figyelmeztetéseket is vegye figyelembe.
A C-vitamin állítása a teljes kollagénkészítményre vonatkozik?
Nem automatikusan. Az engedélyezett állítás a C-vitaminhoz és a felhasználási feltételek teljesüléséhez kapcsolódik.
Tulajdonítunk hatást az MSM-nek vagy a kondroitinnak?
Nem. Ezeket az összetétel részeként említjük. A normál működésekre vonatkozó állításokat a megfelelő vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz kötjük.
Az engedélyezett állítás fájdalomcsillapítást jelent?
Nem. A csontozatra, a porcokra és a kötőszövetekre vonatkozó állítás nem jelent fájdalomcsillapítást, gyulladáscsökkentést vagy porcregenerációt.
Mikor forduljak szakemberhez?
Tartós ízületi fájdalom vagy duzzanat esetén kérjen orvosi segítséget. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kivizsgálást vagy az előírt kezelést.
Források és egészségre vonatkozó állítások
Az állításokat az adott tápanyaghoz kötjük. A kollagénnek, glükózaminnak, kondroitinnak, MSM-nek, hialuronsavnak, növényi összetevőknek és baktériumkultúráknak itt nem tulajdonítunk egészségügyi hatást. „On hold” állításokat nem használunk.
432/2012/EU rendelet – engedélyezett egészségre vonatkozó állítások
1924/2006/EK rendelet – tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állítások
